joost_van_klink- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя joost_van_klink | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

87,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2104 ккал

Жир: 89,78г | Белк: 129,04г | Углев: 190,19г. Завтрак: SPA Rood, AH Ongebrande Notenmix, AH Blauwe Bessen, Pickwick Groene Thee, AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei. Обед: AH Tomaat, Broccoli, Wortelen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Kipfilet (Beleg), John West Wilde Roze Zalm. Ужин: Zoete Aardappel, Quinoa, AH Kipfiletblokjes, AH Olijfolie Traditioneel, AH Oosterse Wokgroente, AH Tortilla Wraps Meergranen. Перекус/Другое: Groene Thee, SPA Rood, Gekookt Ei, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Appel, AH Zilvervliesrijst. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joost_van_klink-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joost_van_klink- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

joost_van_klink-Изменение Веса