sidiancat- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя sidiancat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 29,6 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2244 ккал

Жир: 95,41г | Белк: 82,40г | Углев: 272,91г. Завтрак: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Обед: Chocolate Milk (Whole) . Ужин: Albertsons Bean & Cheese Burritos. Перекус/Другое: Ice Cream Sandwich, Ritz Crackers - Fresh Stack, Fareway Cheese Balls, The Popcorn Factory Jalapeno Popcorn. подробнее ...

3531 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Бокс - 45 минуты, Отдыхать - 13 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidiancat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidiancat- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

sidiancat-Изменение Веса