tatomania- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя tatomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1470 ккал

Жир: 29,67г | Белк: 48,33г | Углев: 265,32г. Завтрак: Tomates, Cola Cao Cola Cao Stevia, Pan Integral, Piña, Colun Quesillo, Vivo Check Cacao, Soprole Leche Descremada. Обед: Arroz Blanco, Cerezas, Arándanos, Frutillas, Champiñones. Ужин: Minuto Verde Choclo Grano, Lechuga, Nutra Bien Brownie, Nestlé Leche Condensada, Soprole Yoghurt Griego. Перекус/Другое: Frutillas. подробнее ...

1640 ккал

Упражнение: eliptica - 13 минуты, Отдыхать - 15 часа и 47 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatomania- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

tatomania-Изменение Веса