Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
|
56,8 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 56,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1845 ккал
|
Жир: 43,17г | Белк: 79,08г | Углев: 291,42г.
Завтрак: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный, Белый Город Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар. Обед: Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Белый Город Молоко 2,5%, Помидор Сливка, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста, Говядина Отварная, Сэн Сой Лапша Рисовая. Ужин: Кисель, Клементины, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Сэн Сой Лапша Рисовая. Перекус/Другое: Магнит Апельсин, Клементины, Клементины, Летний День Молоко 3,2%, Кисель, Макдоналдс Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
black-foks-Изменение Веса
|