irasamara- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя irasamara | < Предыдущая Запись |Следующий >

стабильно

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1572 ккал

Жир: 91,23г | Белк: 89,01г | Углев: 100,65г. Завтрак: Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Домик в деревне Сметана 10%, Белая Долина Творог 2%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Ужин: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Epica Йогурт Питьевой с Манго. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irasamara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irasamara- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

irasamara-Изменение Веса