MaiteThais- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

82,5 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

911 ккал

Жир: 55,91г | Белк: 78,77г | Углев: 23,75г. Завтрак: Pão Low Carb, Naturovos Ovo Caipira. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Galo Vinagre Balsâmico, Qualitá Atum Sólido Ao Natural Light, Tomates, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Rúcula. Ужин: Santa Helena Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Qualitá Queijo Mussarela , Ceratti Peito de Frango Defumado. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса