heidimarie21- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя heidimarie21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

77,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1676 ккал

Жир: 81,99г | Белк: 52,75г | Углев: 195,53г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Hershey's Chocolate Caramel Creamer, Chobani Flip Almond Coco Loco. Обед: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette, Mixed Salad Greens. Ужин: Peanut Butter and Jelly Sandwich. Перекус/Другое: Starburst Tropical Fruit Chews, Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, Water , Cupcake with Icing, Red Velvet Cupcake, Kroger Spicy Meat Stick. подробнее ...

2166 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heidimarie21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heidimarie21- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

heidimarie21-Изменение Веса