Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Risuya
Журнал
09 дек 19
Risuya- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Risuya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1265 ккал
Жир: 48,84г | Белк: 89,53г | Углев: 119,53г.
Завтрак:
Spinach , Baby Corn, Chicken Breast.
Обед:
Самарские Хлебцы Гречневые, Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Маслом.
Ужин:
Алан Сосиски Говяжьи, Veal Cutlet or Steak, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked).
Перекус/Другое:
Pomegranate Juice, Almond Milk, Roshen Lollipops, FitFruits Фруктовые Чипсы, Fig, Almonds , Мегамарт Печенье Юбилей в Шоколаде.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Risuya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю