lenysyafomina- Журнал, 15 ноя 19

Параметры Пользователя lenysyafomina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 ноября 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 ноября 2019:

918 ккал

Жир: 28,05г | Белк: 121,42г | Углев: 39,17г. Завтрак: Ашан Сыр Топленое Молочко, Магнит Помидоры Черри, Куриное Филе Жареное без Масла, Яйцо Куриное. Обед: Увелка Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Ашан Сыр Топленое Молочко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lenysyafomina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lenysyafomina- Журнал, 15 ноя 19

Оставить свой Комментарий

lenysyafomina-Изменение Веса