Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Арина Олеговна
Журнал
09 дек 19
Арина Олеговна- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Арина Олеговна
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Долбаные кд. Как же хочется жрать. За сегодня где-то ~1950+-. Виню себя. Надеюсь, завтра такого не будет
52,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1887 ккал
Жир: 76,41г | Белк: 101,92г | Углев: 188,97г.
Завтрак:
Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофемания Молочная Лапша.
Обед:
Макароны Отварные, Гуляш из Говядины.
Ужин:
Наши Кулинары Суп с Фрикадельками.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой.
подробнее ...
2302 ккал
Упражнение:
Кардио - 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 6 часа и 38 минуты, Отдыхать - 8 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Какой у тебя рост?
10 дек 19 написано членом:
rufakg
168 см
10 дек 19 написано членом:
Арина Олеговна
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Арина Олеговна-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю