Камо- Журнал, 06 дек 19

Параметры Пользователя Камо | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак с 08:00
безтренировки из-за боли спины
🍝1️⃣🕖 10:30

78,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 декабря 2019:

2454 ккал

Жир: 99,79г | Белк: 137,13г | Углев: 253,81г. Завтрак: Курага, Шарлиз Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Эвалар Семена Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареники с творогом, Приготовленная Тыква. Обед: Винегрет, Латте Delonghi Dynamic, Эвалар Семена Льна, Шарлиз Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Приготовленная Тыква, Эвалар Семена Льна, Шарлиз Шоколадная Паста, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Приготовленная Тыква, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фасолевый Суп. Ужин: Киви, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

180 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Камо-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Камо- Журнал, 06 дек 19

Оставить свой Комментарий

Камо-Изменение Веса