corrierab- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя corrierab | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

78,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1529 ккал

Жир: 63,87г | Белк: 67,02г | Углев: 165,56г. Обед: Zonnebloemolie, Honig Deense Rundvleessoep, Remia Pizza Quick, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Aldi Magere Rauwe Ham, AH Grof Volkoren Brood. Ужин: AH Tartaar, Jumbo Aardappel Schijfjes, Aardappel Anders Bacon-Ui, Bakboter (Ongezouten). Перекус/Другое: Jumbo Kruidnoten, Anta Flu Classic. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh Corrie, hou vol hè?

10 дек 19 написано членом: keto_danny

ja n klein dipje. Maar was n week niet na de wc geweest en zondag Chinees op. Denk dat het er nu wel weer af is hoor!🤗

10 дек 19 написано членом: corrierab

Heel goed, je bent zo goed bezig😘

10 дек 19 написано членом: keto_danny

Dankjewel. en ik laat het echt niet versloffen hoor!😄

10 дек 19 написано членом: corrierab


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

corrierab-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

corrierab- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

corrierab-Изменение Веса