Anapaula004- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Anapaula004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

95 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1453 ккал

Жир: 58,02г | Белк: 135,38г | Углев: 105,38г. Завтрак: Cafezinho, Morangos, Italac Leite Desnatado, Pro Effect 5W Whey Dark Insane. Обед: Empanado de Berinjela, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Repolho Verde, Alface de Folha Verde. Ужин: Queijo Gouda ou Edam, Molico Leite Desnatado, Growth Supplements Caseínato de Cálcio. Перекус/Другое: Queijo Branco, Growth Supplements Creme de Avelã Fit, Seara Finesse de Frango, Cafezinho, Melão, Nectarinas. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anapaula004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anapaula004- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Anapaula004-Изменение Веса