simonelow- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя simonelow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

67,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1257 ккал

Жир: 56,00г | Белк: 139,27г | Углев: 41,25г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Yoki Tapioca, Peito de Frango, Ovo, Davaca Creme de Ricota. Обед: Peito de Frango, Brócolis, Rabanetes, Alface, Tomates, Clara de Ovo Cozida. Ужин: Ovo, Brócolis, Rabanetes, Alface, Tomates. Перекус/Другое: Café, Peito de Frango, Alface, Tomates, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

simonelow-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю