maryelle018- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя maryelle018 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

65,6 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1064 ккал

Жир: 61,57г | Белк: 75,58г | Углев: 51,12г. Завтрак: Chá (Infusão), Ovo, Scala Manteiga com Sal. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Pif Paf Alcatra Suína Temperada, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Tomates, Queijo Minas, Ovo. Перекус/Другое: Danone Danone Active Zerolac/Zero Açúcar/Zero Gorduras , Nestlé Aveia em Flocos Orgânico sem Glúten, Mamão Papaia. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maryelle018-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maryelle018- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

maryelle018-Изменение Веса