lemoskatia- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя lemoskatia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

97,6 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1656 ккал

Жир: 130,78г | Белк: 102,47г | Углев: 23,68г. Обед: Abacates, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brottar Brotos de Alfafa, Rúcula. Ужин: Shimeji na Manteiga, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo, Manteiga (com Sal). Перекус/Другое: Olho Linguiça Blumenau, Tirolez Queijo do Reino, Tirolez Queijo Emental, Tirolez Queijo Parmesão, Qualitá Nozes sem Casca, Cacau em Pó (Não Adocicado), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Creme de Leite, Morangos. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lemoskatia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lemoskatia- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

lemoskatia-Изменение Веса