Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Leonardo Duque
Журнал
09 дек 19
Leonardo Duque- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Leonardo Duque
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
89,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1806 ккал
Жир: 78,14г | Белк: 74,58г | Углев: 209,25г.
Завтрак:
Chocolate en Leche, Queso Natural, Doña Paisa Arepa Extra Delgada, Zenú Salchicha Ranchera.
Обед:
Jugo de Mango, Carne Asada, Tajadas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Huevo Frito, Auyama, Arroz Blanco.
Ужин:
Alpina Queso Campesino, Melocotones (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados).
Перекус/Другое:
Azúcar, Café.
подробнее ...
3396 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Leonardo Duque-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю