Pimpo19- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

81 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2135 ккал

Жир: 64,91г | Белк: 51,39г | Углев: 214,33г. Завтрак: Eroski Rosquilla Casera, Hacendado Bebida de Soja de Chocolate. Обед: Hacendado Salsa Estilo Argentino, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Patatas Cocidas. Ужин: Consum Pan de Picos, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Estrella Galicia Cerveza. Перекус/Другое: Steinburg Cerveza Tostada . подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса