tkssk123- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

56,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1482 ккал

Жир: 62,46г | Белк: 53,85г | Углев: 174,74г. Обед: 비트, 당근, 사과, 양배추찜, 이마트 방울토마토, 닭가슴살, 군고구마. Перекус/Другое: 크리스피크림 (Krispy Kreme) 오리지널글레이즈드, 쁘띠첼 스윗푸딩 로열커스터드. подробнее ...

2099 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса