Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
09 дек 19
Ophspring- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
2460 ккал
Жир: 119,51г | Белк: 109,82г | Углев: 241,69г.
Завтрак:
Бабаевский Шоколад Вдохновение, Starbucks Сахар, Horeca Select Арахис Жареный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Starbucks Сахар.
Обед:
Летний День Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Буше Зерновой Хлеб, Янтарь Сыр Плавленный, Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Апельсин.
Ужин:
Домик в деревне Кефир 1%, Свинина Отварная, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная).
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю