Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
08 дек 19
nando_884- Журнал, 08 дек 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2019
71,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2019:
2564 ккал
Жир: 74,48г | Белк: 148,95г | Углев: 311,73г.
Завтрак:
Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza.
Обед:
Pan Blanco, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Macarrones.
Ужин:
Prozis Diet Bar, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Pan Blanco, Arla Protein Cottage Cheese, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca con Cebolla, Prozis Crema de Cacahuete, Prozis 100% Whey Prime 2.0, Hero Baby 8 Cereales 0%.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю