Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
|
58,5 кг
Потеряно до сих пор: 15,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2020 ккал
|
Жир: 64,80г | Белк: 109,31г | Углев: 246,51г.
Завтрак: Caffè (in Polvere), Pane Integrale, Mela, Rapunzel Coco Chips, Caffè (in Polvere), Fage Yogurt Greco Total 5%. Обед: Alce Nero Frollini al Latte (Valori Completi), Finocchio Crudo, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Bio & Food Ravioli Biologici al Tartufo e Formaggio. Ужин: Bauli Panettone Classico, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Sano, Amica Chips Eldorada Grigliata, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Heumilch Yogurt Bio Latte Fieno, Fiordimonte Rustiche Artigianali all'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Grigliate, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Esselunga Zucca Cotta al Forno. Перекус/Другое: Cioccolata Calda, Grissinbon Fette Biscottate Kamut Bio , Cappuccino, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Molino Rossetto Farina di Castagne, Molino Rossetto Farina di Grano Tenero 00 Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Santa Lucia Ricotta, Lattebusche Ricotta Fresca Magra. подробнее ...
|
Набралось 0,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
