H.M.K.2- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

74 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2432 ккал

Жир: 87,88г | Белк: 107,11г | Углев: 298,47г. Завтрак: Marmelade, Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Matjesbrötchen. Обед: Rührei, Barilla Nudeln Gekocht. Ужин: Burger Knäcke Delikatesse, Karpfen Gebacken, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Banane, Alpro Mandelmilch Original. Перекус/Другое: REWE Mischsalat, Nutricia Fortimel Compact, Trimm Holunderbeersaft, Clementinen, Elstar, REWE Birne Abate Fetel. подробнее ...

1795 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса