Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnanasNastja
Журнал
09 дек 19
AnanasNastja- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя AnanasNastja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
77,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1532 ккал
Жир: 40,44г | Белк: 77,83г | Углев: 222,69г.
Завтрак:
Pomarańcze, Grejpfrut Zielony, Tesco Śmietana 18%, Оладушки.
Обед:
Biedronka Jajka M, Ogórek (Obrany), Kaufland Pomidor Cherry, Vital Fresh Surówka z Buraczków.
Ужин:
Cukinia, Leo Marakuja Suszona, Bakalland Orzechy Makadamia , Eko Gram Coconut, Kaufland Pomidor Cherry, Fit & Easy Mix Sałat Intense, Kraina Mięsa Polędwiczki z Piersi Kurczaka, Ogórek Małosolny, Tesco Śmietana 18%, Leo Dried Friuts Pitaja.
Перекус/Другое:
Pez Cukierki.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnanasNastja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю