Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
youngmone
Журнал
09 дек 19
youngmone- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя youngmone
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
61 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
3040 ккал
Жир: 56,26г | Белк: 166,67г | Углев: 456,51г.
Завтрак:
Sondey Tortitas de Arroz, Hacendado Nuez Mondada, Chocolate 95%, HSN Raw Oat Flour 2.0 Cookies & Cream, Hacendado Corn Flakes, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Mercadona Copos de Avena, Papaya.
Обед:
Mercadona Barra de Pan, Aceitunas Verdes, Delave Pechuga de Pollo Fileteada, Lidl Arroz Vaporizado, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Hacendado Salteado de Verduras, Tomcoex Tomate Frito.
Ужин:
Aguacate, Plátano, Aceitunas Verdes, Tomcoex Tomate Frito, Hacendado Salteado de Verduras, Hacendado Maíz Dulce Congelado, Lidl Arroz Vaporizado, Delave Pechuga de Pollo Fileteada.
Перекус/Другое:
Crownfield Corn Flakes, Milbona Leche Desnatada, HSN Raw Oat Flour 2.0 Chocolate, Milbona Queso Fresco Batido 0%.
подробнее ...
1442 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
youngmone-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю