Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuliyakoroleva1984
Журнал
06 дек 19
yuliyakoroleva1984- Журнал, 06 дек 19
Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2019
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2019:
1239 ккал
Жир: 56,78г | Белк: 87,81г | Углев: 79,13г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо.
Обед:
Лента Яблоки Айдаред, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Гречка Просто Пакетик, Кофе.
Ужин:
Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%, Куриная Грудка.
подробнее ...
2723 ккал
Упражнение:
Просмотр Телевизора - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuliyakoroleva1984-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю