yuliyakoroleva1984- Журнал, 04 дек 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 декабря 2019

105,8 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 30,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 декабря 2019:

1276 ккал

Жир: 67,42г | Белк: 84,84г | Углев: 87,98г. Завтрак: Snickers Snickers Криспер, Болгарский Перец, Куриная Грудка, Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Помидоры, Омлет с Молоком. Обед: Болгарский Перец, Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Простоквашино Творог 2%, Мандарины, Оливковое Масло, Гипар Горошек Зеленый Салатный, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Пекинская Капуста. Ужин: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. подробнее ...

2633 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 04 дек 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса