yuliyakoroleva1984- Журнал, 02 дек 19

Параметры Пользователя yuliyakoroleva1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 декабря 2019

105,9 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2019:

1249 ккал

Жир: 65,16г | Белк: 64,75г | Углев: 111,31г. Завтрак: Кофе, Ситниковское Молоко 2,5%, Гречка Гречка Просто Пакетик, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Сыр Голландский 45%. Обед: Тюменский Хлебокомбинат Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Куриный Фарш. Ужин: Курага. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: Секс - 1 час и 20 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 4 минуты, Крутить Обруч (Хулахуп) - 14 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliyakoroleva1984- Журнал, 02 дек 19

Оставить свой Комментарий

yuliyakoroleva1984-Изменение Веса