phideta- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя phideta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Guten Morgen! Ich wünsche Euch einen wunderschönen Montag und einen superguten Start in die neue Woche 🙋🍵🥛☕

79,8 кг Потеряно до сих пор: 47,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1034 ккал

Жир: 36,62г | Белк: 76,45г | Углев: 92,33г. Завтрак: Gut & Günstig Magerquark, Milkana Leichte Vielfalt, K-Classic Putenbrust mit Curry, Hofmaier Hähnchenkochschinken, Wasa Mjölk, Radieschen, Harzbube Stangenkäse, Kohlrabi, Aldi Paprika, Gurke (mit Schale). Обед: Bunte Plätzchen mit Dinkel. Ужин: Spinat mit Speck und Zwiebeln, Fry Light Rapsöl Spray, Body & Fit Eiklar, Ei. подробнее ...

1493 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen 🙋🏻 einen Start in die neue Woche wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀

09 дек 19 написано членом: Huehndez17

Moin liebe Phideta, wünsche ich dir auch 😊

09 дек 19 написано членом: Pinguin1512

Guten morgen 🙋🏻‍♀️😘 dito

09 дек 19 написано членом: Büffetsau


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

phideta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

phideta- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

phideta-Изменение Веса