linalee1979- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя linalee1979 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

64,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1126 ккал

Жир: 88,45г | Белк: 63,73г | Углев: 19,81г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бабкины Семечки Семечки, Дивинка Ржаные Отруби , Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Pretto Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Now Foods Омега-3. Ужин: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Простоквашино Сметана 25%. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

linalee1979-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю