Полуничка- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Полуничка | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2762 ккал

Жир: 110,96г | Белк: 151,38г | Углев: 283,36г. Завтрак: Ферма Сыр Плавленый Шоколадный, Магнит Яблоко, Наполеон с орехами. Обед: Гулливер Пицца с Колбасой, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Помидоры, Бащинский Колбаса Оливье , Сыр Российский. Ужин: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Barilla Макароны Отварные, ВкусВилл Индейка Тушеная, Торчин Американская Горчица, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Перекус/Другое: Куриный Бульон, Куриное Филе на Пару, Millennium Пористый Молочный Шоколад, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

2596 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 2 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Полуничка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Полуничка- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Полуничка-Изменение Веса