ania-aniula- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя ania-aniula | < Предыдущая Запись |Следующий >

Owu

61,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1357 ккал

Жир: 74,58г | Белк: 63,94г | Углев: 106,68г. Завтрак: Szynka z Indyka, Chleb Żytni. Ужин: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię Letnie, Galbani Mozzarella, Risana Ryż Basmati Ugotowany . Перекус/Другое: KFD Masło Orzechowe, Ogórek Kiszony, Pomidory, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Biedronka Ale Jaja L, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. подробнее ...

1749 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 29 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ania-aniula-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ania-aniula- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

ania-aniula-Изменение Веса