newa007- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя newa007 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

64,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2057 ккал

Жир: 92,09г | Белк: 61,09г | Углев: 249,20г. Завтрак: Орех Пекан, Банан, Русский продукт Овсянка Монастырская, Нескафе Кофе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Обед: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", ВкусВилл Хлеб Кефирный, Красная Фасоль (Консервированная), Лук, Болгарский Перец, Говядина Отварная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Морковь, Шампиньоны Тушеные, Картофель Отварной. Ужин: Авокадо Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Bonduelle Молодой Горошек, Морковь, Свекла Вареная. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Кунжутное с Мёдом , Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Нескафе Кофе. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

newa007-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

newa007- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

newa007-Изменение Веса