Светик 3069- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Светик 3069 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

101,3 кг Потеряно до сих пор: 34,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1630 ккал

Жир: 68,73г | Белк: 107,56г | Углев: 142,93г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Антон Палыч Сыр Фрешино , Яйцо. Обед: Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, ВкусВилл Лепешка Узбекская, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яблоко Зеленое, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп, SPAR Рулет Куриный с Грибами. Ужин: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. Перекус/Другое: Магнит Помело, Bombbar Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. подробнее ...

Потеряно 39,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Светик 3069-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Светик 3069- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Светик 3069-Изменение Веса