Millkka- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Millkka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

72,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1105 ккал

Жир: 37,15г | Белк: 45,67г | Углев: 164,20г. Завтрак: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Изюм (без Косточек), Овсянка. Обед: Свекла Вареная, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Ужин: Морковь, Royal Tofu Тофу Королевский , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Спаржа по-Корейски, Спаржа по-Корейски. подробнее ...

2189 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Millkka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Millkka- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Millkka-Изменение Веса