nastya_wrkout- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя nastya_wrkout | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1511 ккал

Жир: 68,77г | Белк: 98,62г | Углев: 125,57г. Завтрак: Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хліб Зернятко, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%. Обед: Домик в деревне Молоко 2,5%, Мандарины, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Молокія Сир Кисломолочний 5%, АТБ Банан, Агуша Сыр Кисломолочный. Ужин: Оливковое Масло, Винегрет без Масла, Рис Вареный, Авокадо, Семга Запеченная. Перекус/Другое: Дикие Радужные Форели. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastya_wrkout-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastya_wrkout- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

nastya_wrkout-Изменение Веса