Ira1638- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Ira1638 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

48,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1443 ккал

Жир: 67,87г | Белк: 77,91г | Углев: 129,07г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Русский Хлеб Батон Отрубной, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками. Ужин: Финик, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Русский Хлеб Батон Отрубной, Premier Of Taste Ядра Кешью Жареные, Творог 9%. Перекус/Другое: Lucky Days Конфета, Twix Twixс Белый Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ирис Ирис Крепыш. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ira1638-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ira1638- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ira1638-Изменение Веса