СергейК77- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя СергейК77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

98,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1763 ккал

Жир: 53,43г | Белк: 170,76г | Углев: 147,14г. Завтрак: Кофе с Сахаром. Обед: Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 1%. Перекус/Другое: Сметана , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

289 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

СергейК77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

СергейК77- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

СергейК77-Изменение Веса