__Мм- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя __Мм | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

76,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2097 ккал

Жир: 85,62г | Белк: 121,42г | Углев: 213,67г. Завтрак: Грецкие Орехи, Каравай Батон Урожай, Варенька Варенье Вишневое, Мясновъ Творог 5%. Обед: Мясновъ Наггетсы Чики-Чизи Куриные с Сыром Вкусняшка, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка, Магнит Сыр Гауда 45%, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Традиционный, Яйцо. Ужин: Жареная Картошка, Магнит Сыр Гауда 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров, Запеченная или Жареная Камбала. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Мясновъ Клубничный Лёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

__Мм-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

__Мм- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

__Мм-Изменение Веса