Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liza2143
Журнал
09 дек 19
Liza2143- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя Liza2143
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
50,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1230 ккал
Жир: 32,74г | Белк: 105,58г | Углев: 128,54г.
Завтрак:
Папа Может Деликатесная Свинина, Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Курага.
Обед:
Мандарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Брокколи, Calve Кетчуп Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи.
Ужин:
Лактис Скир с Клубникой, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Billa Яблоко Гренни Смит, Помидоры, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Дикси Мандарины, Bounty Bounty, Искренне Ваш Молоко 1,5%.
подробнее ...
136 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liza2143-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю