Mariasmirnovva51- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Mariasmirnovva51 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

87 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1645 ккал

Жир: 60,36г | Белк: 78,13г | Углев: 202,55г. Завтрак: Сметана 20%, Творог 5%, Чай с Сахаром. Обед: Хлеб Черный, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Мандарины, Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Добрый Сок Яблоко без Сахара. Перекус/Другое: Вологодский Молочный Комбинат Сырок Глазированный с Ароматом Ванили Вологоша, Кофе с Молоком и Сахаром. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mariasmirnovva51-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mariasmirnovva51- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Mariasmirnovva51-Изменение Веса