Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
•Moon
Журнал
09 дек 19
•Moon- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя •Moon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
51,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1288 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 51,76г | Углев: 169,64г.
Завтрак:
Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Банан, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец, Parmalat Молоко 0,5%, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Макфа Макароны Гречневые Отварные.
Ужин:
Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой с Семенами Подсолнечника, Льна и Зернами Ржи, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Болгарский Перец.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
•Moon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю