Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuka55
Журнал
09 дек 19
yuka55- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя yuka55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1465 ккал
Жир: 71,28г | Белк: 54,13г | Углев: 152,71г.
Завтрак:
Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Мёд, Имбирь, Лимон, Рис Отварной.
Обед:
Яичный Желток, Грибная Кухня Паштет из Шампиньонов, Тефтели, Гречка Отварная.
Ужин:
Heinz Грибной Соус, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Тюменский Хлебокомбинат Сушки Ванильные, Тефтели.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Творог 5%, Красный Октябрь Аленка.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuka55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю