yumyammy- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя yumyammy | < Предыдущая Запись |Следующий >

아침공복

54,5 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1509 ккал

Жир: 118,13г | Белк: 69,12г | Углев: 41,81г. Обед: 김치, CJ 행복한콩 부침두부, 허쉬 무가당 코코아파우더 , Jarrow Formulas MCT Oil, 무염 버터, 매일 아몬드 브리즈 언스위트. Ужин: 김치, CJ 행복한콩 부침두부, 상추, 깻잎, 삼겹살, 오이고추, 새송이버섯, 파프리카. Перекус/Другое: 오리온 꼬북칩 인절미맛, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 프리고 스트링치즈. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yumyammy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yumyammy- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

yumyammy-Изменение Веса