elvira140283- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя elvira140283 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

72,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1616 ккал

Жир: 82,17г | Белк: 61,62г | Углев: 160,00г. Завтрак: Tess Зелёный Чай, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Капустой. Обед: Фундук Фундук, Tess Зелёный Чай, Абрико Топпинг Малина, Вкусняев Сметана 15%, Свекла Вареная, SPAR Котлеты из Баранины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Баранина, Мандарины, Красная Цена Печень Трески по-Мурмански, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Виноград, Пятерочка Банан. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elvira140283-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю