Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olga.m.andreeva
Журнал
09 дек 19
olga.m.andreeva- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя olga.m.andreeva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
59,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1523 ккал
Жир: 59,80г | Белк: 108,79г | Углев: 144,01г.
Завтрак:
Хлеб Бородинский, Вологодское Льняное Масло , Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо.
Ужин:
Брокколи, Мидии.
Перекус/Другое:
Сырники Домашние, Курага.
подробнее ...
1557 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olga.m.andreeva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю