Annasteish- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Annasteish | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

66,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

2557 ккал

Жир: 114,96г | Белк: 156,13г | Углев: 232,03г. Завтрак: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мандарины, Балтийский берег Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения, Черемушки Хлеб Зерновик, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творожная Запеканка, Цикорий с Молоком, Цикорий, Зеленый Листовой Салат. Обед: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Котлета Говяжья, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Пюре, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Морковь, Шашлык Куриный, Мандарины, Творог 5%. Перекус/Другое: Морковь по-Корейски. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annasteish-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annasteish- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Annasteish-Изменение Веса