Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИринаDarkSun
Журнал
09 дек 19
ИринаDarkSun- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя ИринаDarkSun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот она первая 7.
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1425 ккал
Жир: 83,04г | Белк: 72,27г | Углев: 104,31г.
Завтрак:
Балтийский берег Скумбрия Рубленая Классическая, Смак Хлеб Кайзер, Полянка Сметана 20%, Творог 9%.
Обед:
Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная.
Ужин:
Banana Republic Бананы в Шоколадной Глазури, Рузком Паштет Пражский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Теремок Гороховый Суп с Копченостями.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Батончик Мюсли с Орехами, Мандарины, Банан, Миндаль Миндаль.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИринаDarkSun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю