Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amadearr
Журнал
09 дек 19
amadearr- Журнал, 09 дек 19
Параметры Пользователя amadearr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019
67,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2019:
1543 ккал
Жир: 50,04г | Белк: 85,79г | Углев: 180,45г.
Завтрак:
Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga, Quaker Instant Oatmeal, Lemon.
Обед:
Mie Telur (Ditambah, Masak), Hoka Hoka Bento Chicken Katsu.
Ужин:
Bihun (Dimasak), Bayam Dimasak (dari Segar), Ayam Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus).
Перекус/Другое:
Melon, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Wingko Babat.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amadearr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю