Albina_Idelbayeva- Журнал, 09 дек 19

Параметры Пользователя Albina_Idelbayeva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2019

63,1 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 декабря 2019:

1695 ккал

Жир: 61,16г | Белк: 154,23г | Углев: 129,77г. Завтрак: Шоколад, Чай, Хлеб Черный, Арахисовая Паста, Яичница. Обед: Зефир, Чай, Помидоры, Швейцарский Сыр, Куриная Грудка. Ужин: Простой Йогурт (Обезжиренный), Сухие Семена Чиа, Савушкин Творог 1%. Перекус/Другое: Чай, Fruttis Йогурт 0,1%, Лаваш, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albina_Idelbayeva- Журнал, 09 дек 19

Оставить свой Комментарий

Albina_Idelbayeva-Изменение Веса